wtorek, 23 sierpnia 2016

Żytnie naleśniki na słodko

Naleśniki.. chyba uwielbia je każdy. Na samo słowo, przypomina mi się dzieciństwo kiedy mama lub babcia piekła pyszne naleśniki z owocowym dżemem. Czasy i światopogląd się zmieniają, dlatego często próbuję odtworzyć smaki dzieciństwa, ale w swojej wersji, czyli zdrowo i dietetycznie. 
Tak też wyszło tym razem ;-) Żytnie, bez cukru i laktozy :-) 


sobota, 13 sierpnia 2016

Najprostsze leczo z cukinii

Ostatnio były placki z cukinii, dziś mam dla Was przepis na.. leczo! Ulubiona wakacyjna potrawa, kiedy sezon na cukinię trwa. Jedno z najprostszych dań na świecie :) A jakie smaczne! W dodatku w większości z samych warzyw. Uwielbiam ;-)

czwartek, 11 sierpnia 2016

Placki z cukinii i marchewki - mój faworyt!

Jestem wielką fanką naszych tradycyjnych placków ziemniaczanych, ale jako, że od kilku sezonów pokochałam cukinię, stwierdziłam, że i z tego cudu da się zrobić smaczne placuszki. Są lekkie, delikatne i pyszne! Mając sezon na cukinię, należy korzystać z niej w pełni ;-)

środa, 3 sierpnia 2016

Lekki deser z chia

Masz ochotę na coś słodkiego? Męczy Cię uczucie, że musisz coś zjeść? A może jesteś przed okresem i aż nosi Cię, by zjeść całą tabliczkę czekolady? ;-) Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z tych pytań TAK, mam dla Ciebie pomysł na smaczny i lekki deser! 

poniedziałek, 1 sierpnia 2016

2 wersje sałatki z mango!

Hej hej! ;-) 
Łapcie dziś przepis na prostą, lekką, ale bardzo smaczną sałatkę, którą chętnie i często 
zabieram do pracy :> 

czwartek, 28 lipca 2016

Wegańskie lody kokosowe

Wegańskie lody kokosowe z kawałkami gorzkiej czekolady! Smakują rewelacyjnie ;-) Bez grama cukru i mleka krowiego. Cztery składniki i tylko chwila roboty. Jesteście ciekawi? Zapraszam do przeczytania posta!

niedziela, 3 lipca 2016